於1995年聯同嚴明然創立舞團「多空間」，香港演藝學院舞蹈學院首屆畢業生，畢業後隨即加入香港芭蕾舞團，至1990年重返演藝學院修讀戲劇。1996年獲亞洲文化協會利希慎獎學金，前往美國考察當代舞蹈及劇場，2002年獲香港藝術發展局列斯大學志奮領獎學金前往英國修讀表演研究碩士課程。曾為多個香港及國際藝術團體擔任編舞及形體設計，創作超過60多部作品。重要作品包括《冇關係》、《不是雙人房》、《昏迷》I及II 、 《「舞」可能I- IV》、 《緣舞場1-40》、 《呼吸I及II》、 《身體、空間與身份I-V》、《馬才和的舞蹈展覽I及II》及《反反覆覆》等。現為該團之藝術總監。