透過舒適和諧的音樂，加上呼吸練習及深入的筋骨伸展動作，帶領學員把日常工作及生活之疲累和壓力徐徐舒緩。
日期：逢星期一
時間：19:00 – 20:30
對象：適合打工一族及生活與壓力大而導致肌肉緊張及疲勞人士。
費用：$130/單堂；會員價$117/1堂， $1,105/10堂
導師：嚴明然
