課程由熱身開始，從地板到站立，繼而發展動作組合，加強學員在身體控制、協調、節奏及動作組合等訓練外，提升學員的表演幅度及對空間、時間和能量的敏感度。
日期：逢星期一
時間：20:30 – 22:00
對象：適合 14 歲以上人士參與
費用：$130/單堂；會員價$117/1堂， $1,105/10堂
導師：嚴明然
