本密集課程將於 2025 年 8 月 11 日 (星期一) 至 15 日 (星期五) 舉行。
在每一步中提升力量、流暢性和自信！
這門充滿活力的課程將介紹基於釋放的技巧，幫助您提升力量、耐力和精準的技巧。透過充滿活力的舞步，您將探索重心的變化、空間的運用以及節奏和音樂性。我們鼓勵您將動作與情感和表達聯繫起來。在工作室中體驗與舞蹈團一起共舞的和諧氛圍，並伴隨安德烈斯·帕斯誇 (Andres Pascua) 鼓舞人心的現場音樂。
本課程非常適合已完成我們當代舞入門課程或有一定舞蹈經驗的學員，幫助您進一步提升當代舞技巧。
嚴明然為「多空間」創辦人之一，兼外展及教育總監。香港演藝學院舞蹈系首屆畢業生。畢業後隨即加入香港芭蕾舞團及城市當代舞蹈團為全職舞者。1996年獲亞洲文化協會利希慎獎學金，前往美國考察當代舞蹈及劇場，2000年應非洲津巴布韋哈拉雷國際藝術節之邀前往非洲並為當地創作環境舞蹈《舞滙雜碎》，同年九月獲挪威End of Millenium Festival及卑爾根十月舞蹈節邀請前往參加藝術節之演出（2002），並擔任SUF之駐場藝術家。嚴氏亦曾應邀到德國德勒斯登第十屆Tanzwoche舞蹈節（2001）、韓國藝穗節（2002）、印度加爾各答Interface藝術節（2004）、澳洲墨爾本藝穗節（2005）、中國北京大山子國際藝術節（2005）、深圳交叉：OCAT當代舞蹈劇場演出季（2009）、波蘭國際當代舞蹈會議及表演節（2008及2010）、i-舞蹈節（台北）2011及2019、i-舞蹈節（韓國）2012、2016及2018、i-舞蹈節（日本）2013、2015、2017及2023等地進行表演及交流。嚴氏之教學、表演及創作足跡遍及歐美亞非等不同國家及自2009年開始為i-舞蹈節（香港）監製，現為「多空間」外展及教育總監。2019年起，任「有機形體及轉化訓練」一年制舞蹈與表演藝術證書課程之課程設計及導師。